Szczegóły

Przez obecną sytuację epidemiczną komputer i internet stały się nieodzowną częścią naszego życia. Spędzamy bardzo dużo czasu przy komputerze, który służy nam do nauki, rozrywki i kontaktów z innymi. Praca zdalna niesie za sobą różne zagrożenia związane z pracą w jednej pozycji, niekorzystne obciążenie kręgosłupa i zmniejszeniem wydajności fizycznej. Pamiętajmy o bezpiecznych i higienicznych zasadach korzystania z komputera:

-o dopasowanym krześle i biurku do swojego wzrostu, łokcie powinny być zgięte pod
kątem prostym;
-ekran monitora i klawiaturę należy ustawić w odpowiedniej odległości, dostosowanej do
wzrostu i wzroku - ok. 45 - 70 cm;
-zadbaj o właściwe oświetlenie - ekran nie powinien odbijać światła, źródło światła nie
powinno znajdować się za plecami;
-zapewnij sobie przerwy w pracy z komputerem, które pozwolą ci się zrelaksować i
umożliwią odpoczynek oczom, mięśniom szyi, barku i dłoni;
-zadbaj o porządek na biurku, usuń przedmioty, które mogą cię dekoncentrować, nie
stawiaj też na nim jedzenia i picia;
-przy efektywności pracy umysłowej istotne działanie odgrywa skupienie się (gdy nikt ani nic nam nie przeszkadza);
-z biegiem dnia nasza wydajność spada, kluczem do sukcesu jest dobra organizacja i
rozplanowanie swoich zajęć;
-przed pracą i po pracy z komputerem umyj ręce, przetrzyj klawiaturę i myszkę;
-postaraj się o dostęp świeżego powietrza, uchyl okno - mózg potrzebuje tlenu;
-co jakiś czas wykonaj krótką gimnastykę swojego ciała, zadbaj o swoje oczy – od czasu do czasu spoglądaj w inne niż monitor miejsca – dalsze i bliższe, często mrugaj;
-pamiętaj o aktywności fizycznej, spacerach, są one niezbędnymi elementami
prawidłowego rozwoju i zdrowia;
-staraj się systematycznie pracować i wykonywać powierzone zadania, żeby nie
narastały zaległości;
-nie spędzaj całego dnia przy komputerze, potrzebujesz też odpoczynku;
- w razie problemów kontaktuj się z nauczycielami, poinformuj o swojej sytuacji;
- wielu nauczycieli naszej szkoły prowadzi zajęcia online- uczestnicz w nich aktywnie, pamiętaj są one organizowane wg obowiązującego planu lekcji.

W załączeniu ciekawe prace plastyczne w stylu pop-art uczniów naszej szkoły, których
tematem jest „ZDALNE NAUCZANIE". Zachęcamy do obejrzenia�
A. Zgierska, M. Słobodzian

received 237785867548426

Szczegóły
W związku ze zbliżającym się terminem rozpoczęcia rekrutacji rozpoczynamy prezentację oferty edukacyjnej naszej Szkoły. Dzisiaj przedstawiamy LO im. K. Holteia.
 
FB IMG 1589234743397  FB IMG 1589234763099  
FB IMG 1589234766814
FB IMG 1589234770617

Szczegóły

TERMINY REKRUTACJI!!!!

UWAGA !!!!! Rekrutacja do PZS (jak i do innych szkół woj. dolnośląskiego) miała rozpocząć się 8 maja, jednak z związku z zaistniałą sytuacją epidemiczną Kurator Oświaty postanowił zmienić terminarz. Obecnie oczekujemy na nowe zarządzenie. Będziemy informować o nowych decyzjach.

Jednocześnie informujemy, że rekrutacja do PZS w roku szkolnym 2020/2021 będzie prowadzona online (więcej informacji będzie dostępnych na stronie szkoły).

Wszystkich tegorocznych  absolwentów Szkół Podstawowych oraz ich rodziców zachęcamy do śledzenia naszej strony internetowej oraz funpage'a na Facebooku.

Szczegóły

W związku ze zdalnym nauczaniem i ograniczonym wychodzeniem z domu (w tym do lasu) architekci krajobrazu zaprosili świat flory do domu  Zamiast tradycyjnych zajęć praktycznych i działań ogrodniczych na terenie przyszkolnego parku uczniowie kierunku Architektura Krajobrazu z klasy 3 Technikum stworzyli leśne kompozycje pozostając w domach. Każdy z nich założył swój własny ”Las w słoiku”, który nie dość że jest świetną ozdobą domu ale co najważniejsze stanowi żywy mini ekosystem. Te leśne mini ogrody wpisują się również w najnowsze trendy ogrodnicze i projektowe.

Aby wykonać ”Las w słoiku” wystarczy posiadać: naczynie szklane (np.: słoik/słój, wazon, butlę, gąsior), drenaż (np.: piasek, żwir, małe kamyki, keramzyt ogrodniczy), węgiel drzewny, ziemię uniwersalną, niewielkie rośliny (np.: mech, paproć, bluszcz, trzykrotkę, skrzydłokwiat, itp.) oraz różne dekoracje (np.: kamyki, szyszki, muszle, korę, małe gałązki, figurki, itp.).

Zapraszamy do oglądania zdjęć prac uczniów i zachęcamy do założenia własnych miniaturowych lasów w domu.

Opiekun: Natalia Zalewska

 

Desktop37

Szczegóły

Dnia 24 kwietnia 2020 r. w nietypowy sposób uczniowie klas 3LOa i 3LOb oraz klasy 4T zakończyli rok szkolny. Tegoroczne uroczystości odbyły się w wersji online za pomocą platformy MS Teams. Pomimo ograniczonej możliwości kontaktu, nie obyło się od wzruszeń po stronie uczniów jak i nauczycieli. W czasie uroczystości głos zabrali: pan dyrektor Rafał Szkwerko, wychowawcy, przedstawiciele samorządu uczniowskiego oraz Maturzyści. Gościem naszej uroczystości był wicestarosta powiatu trzebnickiego pan Grzegorz Terebun, który wygłosił okolicznościowe przemówienie.


W imieniu całej społeczności szkolnej życzymy Wam - drodzy Maturzyści zdobycia jak najwyższych wyników maturalnych znalezienia wymarzonych studiów i pracy oraz odkrycia w sobie pomysłu na swoją przyszłość.

 

Desktop36

Szczegóły
Serdecznie zapraszamy wszystkich tegorocznych maturzystów na uroczyste zakończenie roku szkolnego, które odbędzie się 24 kwietnia w wersji online na platformie Teams:
?godzina 10.00 - klasa 3a i 3b;
?godzina 11.00 - klasa 4T