WYTYCZNE MEN - EGZAMINY ZEWNĘTRZNE
- Szczegóły
- Mateusz Błażków
Zapraszamy do zapoznania się z wytycznymi MEN, CKE i GIS: https://www.gov.pl/web/edukacja/przygotowania-do-egzaminow-zewnetrznych-wytyczne-men-cke-i-gis
CO ZE SZKOŁAMI DO WAKACJI? INFORMACJA MEN
- Szczegóły
- Mateusz Błażków
Zapraszamy do zapoznania się z informacją MEN: https://www.gov.pl/web/edukacja/co-ze-szkolami-do-wakacji
BHP PRACY PRZY KOMPUTERZE, NAUCZANIE ZDALNE
- Szczegóły
- Mateusz Błażków
Przez obecną sytuację epidemiczną komputer i internet stały się nieodzowną częścią naszego życia. Spędzamy bardzo dużo czasu przy komputerze, który służy nam do nauki, rozrywki i kontaktów z innymi. Praca zdalna niesie za sobą różne zagrożenia związane z pracą w jednej pozycji, niekorzystne obciążenie kręgosłupa i zmniejszeniem wydajności fizycznej. Pamiętajmy o bezpiecznych i higienicznych zasadach korzystania z komputera:
-o dopasowanym krześle i biurku do swojego wzrostu, łokcie powinny być zgięte pod
kątem prostym;
-ekran monitora i klawiaturę należy ustawić w odpowiedniej odległości, dostosowanej do
wzrostu i wzroku - ok. 45 - 70 cm;
-zadbaj o właściwe oświetlenie - ekran nie powinien odbijać światła, źródło światła nie
powinno znajdować się za plecami;
-zapewnij sobie przerwy w pracy z komputerem, które pozwolą ci się zrelaksować i
umożliwią odpoczynek oczom, mięśniom szyi, barku i dłoni;
-zadbaj o porządek na biurku, usuń przedmioty, które mogą cię dekoncentrować, nie
stawiaj też na nim jedzenia i picia;
-przy efektywności pracy umysłowej istotne działanie odgrywa skupienie się (gdy nikt ani nic nam nie przeszkadza);
-z biegiem dnia nasza wydajność spada, kluczem do sukcesu jest dobra organizacja i
rozplanowanie swoich zajęć;
-przed pracą i po pracy z komputerem umyj ręce, przetrzyj klawiaturę i myszkę;
-postaraj się o dostęp świeżego powietrza, uchyl okno - mózg potrzebuje tlenu;
-co jakiś czas wykonaj krótką gimnastykę swojego ciała, zadbaj o swoje oczy – od czasu do czasu spoglądaj w inne niż monitor miejsca – dalsze i bliższe, często mrugaj;
-pamiętaj o aktywności fizycznej, spacerach, są one niezbędnymi elementami
prawidłowego rozwoju i zdrowia;
-staraj się systematycznie pracować i wykonywać powierzone zadania, żeby nie
narastały zaległości;
-nie spędzaj całego dnia przy komputerze, potrzebujesz też odpoczynku;
- w razie problemów kontaktuj się z nauczycielami, poinformuj o swojej sytuacji;
- wielu nauczycieli naszej szkoły prowadzi zajęcia online- uczestnicz w nich aktywnie, pamiętaj są one organizowane wg obowiązującego planu lekcji.
W załączeniu ciekawe prace plastyczne w stylu pop-art uczniów naszej szkoły, których
tematem jest „ZDALNE NAUCZANIE". Zachęcamy do obejrzenia�
A. Zgierska, M. Słobodzian
OFERTA PZS - LO im. K. HOLTEIA
- Szczegóły
- Mateusz Błażków




TERMINY REKRUTACJI
- Szczegóły
- Mateusz Błażków
TERMINY REKRUTACJI!!!!
UWAGA !!!!! Rekrutacja do PZS (jak i do innych szkół woj. dolnośląskiego) miała rozpocząć się 8 maja, jednak z związku z zaistniałą sytuacją epidemiczną Kurator Oświaty postanowił zmienić terminarz. Obecnie oczekujemy na nowe zarządzenie. Będziemy informować o nowych decyzjach.
Jednocześnie informujemy, że rekrutacja do PZS w roku szkolnym 2020/2021 będzie prowadzona online (więcej informacji będzie dostępnych na stronie szkoły).
Wszystkich tegorocznych absolwentów Szkół Podstawowych oraz ich rodziców zachęcamy do śledzenia naszej strony internetowej oraz funpage'a na Facebooku.
Strona 85 z 221